マラソン後2日間休み本日朝からジョギング再開。 もう少し休んでも良いかなと思いましたが走ることが完全に習慣化して しまっているため３日間連続で休むことに対する心理的抵抗が強い。 ◆練習内容 5.55km （5:21/km） 2月累計 329.8km 毎月ノルマは400kmで…