2024-02-07から1日間の記事一覧

体重調整ラン

愛媛マラソンまでわずか4日とちょっとと迫った中、 急遽体重調整のためのジョギングが必要になりました。 昨日体重を測ったところ、58.5㎏ほど。 12月くらいまでは55~56㎏を維持していたはずですが 最近甘いものを食べ過ぎたせいか体重が増加していたみた…