1/25ランニング

強烈寒波最終日であろう1月25日（木）。

◆練習記録

　距　離：10.18km

　時　間：44分52秒

　ペース：4’24/km

　1月累計：333.7km

1/23（火）～25（木）はあまり走れないだろうと思っていたが

やはりその通りになった。寒くても走っている人はいるので

僕の気持ちの弱さが大きいですけどね。

ただ次走の愛媛マラソンも近づいてきたので疲労回復も必要だし

休養も練習の一部と思って前向きに捉えて週末頑張ろう。