つい先日箱根駅伝見たと思ってたら早いものでもう１月末。
歳を取るに従い体感的に時間が短く感じることをジャネーの法則と言うらしいです。
１年（365日）生きてきた年数で割り算して出てきた日数が体感日数とのこと。
私は39歳なので体感的には10日も無いということか・・・。
さすがにそんなに短く感じてない気がしますが。笑
新しいことに挑戦していたらこのジャネーの法則を打破できるらしいので
日々何かしら挑戦・勉強が必要ということですね。難しいですね・・・。
ただ日課のランニングはちゃんと目標があるので続けていきます。
とりあえず１月の練習結果は以下の通り。
◆練習記録
1/30（火） ・・・ 5.5km （4:07/km）
1/31（水） ・・・ 13.9km （4:38/km）
1月累計結果 ・・・ ４２３．１７ｋｍ
何事も習慣化と積み重ねですね。
2月も頑張ろう。
