愛媛マラソン前追い込み①

昼休みを活用して愛媛マラソン前の刺激入れを実施。

◇練習内容

　5.05km　（3:45/km）

　2月累計　65.73km

練習では日常使用している薄底シューズを使用しているので

厚底を使用する本番よりは頑張って力を入れないといけませんが凄く疲れました。

もう完全に出力MAXといったところでした。

日曜日のインスタント生活の影響が良くない感じに残ってるのかな。汗

残り6日間で調子を上げていきたいところです。

疲れたのでこんな感じで爆睡したいところです。笑